Des cours de Pilates thérapeutique pour retrouver forme et souplesse.
Cours de pilates
Stop au mal de dos
Les cours s'adressent aux personnes souffrant de maux de dos (lombalgie, sciatique, hernie discale...) qui souhaitent entretenir les progrès réalisés lors de leur rééducation.
Les cours sont axés sur la gymnastique du dos et le renforcement des abdominaux. Ils sont dispensés par une physiothérapeute, instructrice Pilates diplômée.
- Renseignement : info@physiosante.ch


Cours collectifs
Niveau 1 : Vendredi de 10h00 à 10h50
Niveau 2 : Vendredi de 12h00 à 12h50
Durée 50 minutes - maximum 8 personnes
1 cours | 30 CHF
5 cours | 140 CHF

Cours Privés
Sur demande
Tous niveaux
Durée 50 minutes - 1 ou 2 personnes
1 cours | 100 CHF
5 cours | 450 CHF


Le Pilates
le complément parfait aux soins de physiothérapie
Mauvaises postures, muscles engourdis... le Pilates s'est imposé comme un moyen efficace d'apaiser les maux de la vie moderne.
Le Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Il consiste en une série d’exercices renforçant les abdominaux, le dos, les jambes et les bras, en rythme avec la respiration.
Le Pilates se base sur 6 principes :